Terapie, konzultace, poradenství, psychosomatická práce
Poskytujeme úlevu od psychické a fyzické bolesti
Individuální terapie
Probíhá jemně, citlivě, ale přesto je velmi efektivní.
Záměrem je, abyste si sami osvojili techniky, které můžete využívat v rámci “sebeterapie” zorientovali se a naučili se pracovat se svými emocemi a myšlenkami v nejrůznějších životních situacích.
Po absolvování prvního sezení se zásadně mění váš život a už po 3. setkání dokážete efektivně sami sobě pomoci bez potřeby terapeuta.
Osobní konzultace
Společně se podíváme na problém, který řešíte a najdeme východisko.
Harmonizuje vaše vztahy s partnerem, okolím, v rodině, s dětmi nebo na pracovišti.
Párová terapie
Je určena pro páry, které řeší:
Problémy ve vztahu a ve vzájemné komunikaci.
Potřebují nastavit nová pravidla a řád v současném, končícím nebo ukončeném vztahu.
Chtějí nově uspořádat své vztahy, vztahy s dětmi nebo řeší majetkové uspořádání.
Vždy jsou přítomni dva terapeuté.
Online a telefonní konzultace
Pomůžeme od psychických problémů a napětí okamžitě.
Máte možnost okamžitě řešit aktuální situaci odkudkoliv.
Kombinuji metody koučinku, mentoringu a terapie.
Face time, Whatsapp
Krize v partnerství
čti více
O čem jsou stránky rozvod v pohodě
Rozvod v pohodě úplně není, to je asi nám jasné všem. Nese s sebou spoustu změn, na které nelze být zcela připraven.
Nemění se život pouze partnerům, kteří spolu již nemohou žít. Jsou to v první řadě děti, kterým se obrátí život naruby. Jsou to babičky a dědečkové, blízcí příbuzní.
Mění se podmínky i těm, o kterých možná ani netušíme, že se jich váš rozvod může dotknout. Můžou to být třeba učitelé nebo i rodiče spolužáků, kteří plánují svým dětem program a najednou není možné se domluvit s rozvedenými rodiči na termínu…
Tento web chce podpořit vás všechny, kteří tímto procesem procházíte a neví si rady s tím, co s sebou rozvod nese.
Napsala jsem pro vás knihu S.O.S. Rozvod aneb rozvodová psychoterapie pro každého. Tato kniha skýtá mnoho odpovědí na vaše otázky.
Pokud nechcete kupovat zajíce v pytli, můžete vyzkoušet ebook zdarma Jak se rozvést a nezbláznit se z toho.
Ráda bych, abyste měli co nejvíce informací, které ulehčí vašemu životu v době před rozvodem, v průběhu rozvodu i po rozvodu.
V sekci blog naleznete články, které s rozvodem i rozchodem souvisí.
Specializace na děti a učení
I vaše dítě se může snadno učit, lépe komunikovat a mít hezké vztahy.
Určeno pro děti, které něco trápí.
Poruchy učení
Řešíme nejčastěji pomocí kineziologie One Brain a edukineziologických cviků.
Jemně a citlivě odstraníme bloky, strachy nebo stres, který je spojen s učením.
Pokud je to třeba, pracujeme jak s dětmi, tak s rodiči, neboť učení je záležitost, která se netýká pouze dítěte.
Vztahy v rodině a kolektivu
I děti řeší vztahy, a to nejen rodinné.
Ať už se jedná o vztahy kamarádské či šikanu, poskytujeme komplexní péči pro zdravý rozvoj dítěte tak, aby bylo emocionálně odolné, sebevědomé či spolupracující.
Zaměřujeme se na problémy v rámci širšího kolektivu, závislosti na partě nebo vyloučení z kolektivu. Neochota odpoutat se od rodičů.
Rozvodové trauma, stres nebo odpor k třetímu rodiči.
Ostatní problémy
Koktání, stud, tréma, odpor k učení, hyperaktivita., agresivita, zdravotní problémy (opakující se nemoci, chronické nemoci, vrozené vady)
Pracujeme s dětmi, které prošli traumatem, nebo řeší náročnou situaci. S dětmi, které mají nízké sebevědomí, i s dětmi, které chtějí rozvinout svůj potenciál a talent.
Ing. Jana Černá
Jsem terapeutka a miluji tuto práci.
Během 18ti leté praxe v oboru psychoterapie navštívilo mou poradnu přes 3000 lidí. Některým stačilo k vyřešení problému jedno sezení, jiní se vrací, aby si zachovali svou psychickou a duševní rovnováhu.
O mně
Více než 15 let se věnuji józe, jogínskou praxi jsem prohlubovala pravidelnými meditačními pobyty v Indii. V současnosti se účastním meditačních pobytů v Čechách 🙂
Absolvovala týdenní pobyt ve tmě a denně medituji.
Jsem autorkou knihy básní Dárek pro Tebe, spoluautorkou knihy Nové terapeutické směry a eBooku S.O.S. Rozvod, rozvodová psychoterapie pro každého.
Provozuji web rozvodvpohode.cz, sykorova.art
Jsem rozvedená a mám 2 úžasné děti.
Miluji meditace, ledovou vodu, běhání, jógu, výlety s kamarádkami, dobré jídlo a hezké oblečení 🙂
A co mi dělá radost? Malba obrazů 🙂
Kontakt
Máte-li dotaz nebo se chcete objednat, vyplňte níže uvedený formulář.
Zmeškané hovory vyřizuji tak rychle, jak je to jen možné.
Purkyňova 1948/18a, Říčany
IČO: 73552844
Ceník
Terapie
cena a časová náročnost
Cena: 900,- Kč/hod (terapii zaplatíte po jejím absolvování)
Časová náročnost: 2 – 3 hodiny
Opakování sezení: po 3 – 4 týdnech
Osobně se setkáme v poradně v Říčanech
Volejte: +420777197900
Pište: terapiericany@gmail.com
Párová terapie
cena a časová náročnost
Cena: 1600,- Kč/hod (terapii zaplatíte po jejím absolvování)
Časová náročnost: 2 – 3 hodiny
Opakování sezení: po 2-3 týdnech
Osobně se setkáme v poradně v Říčanech
Volejte: +420777197900
Pište: terapiericany@gmail.com
- Při platbě v měně jiné, než českých korunách, se k částce za konzultaci přičítá poplatek 200,- Kč za převod peněz v bance.
- V poradně při osobní konzultaci nepřijímáme karty. Platit lze pouze hotově nebo převodem na účet.
- Nejsem plátce DPH, všechny ceny jsou konečné.
- Potřebujete-li zrušit nebo přeobjednat sezení, prosím o včasné ohlášení změny více než 24 hodin před domluveným termínem.
Často kladené otázky
Odpovědi na vaše dotazy zde naleznete ihned.
Co řešíme?
Vztahy
- Partnerské, rodinné, kolegiální
- Komunikační problémy mezi lidmi i napříč rodinou
- Problémy dětí všeho druhu a problémy s dětmi
- Vztahové problémy – nevěra, intimní problémy, zablokovaná komunikace
- Problémy v době rozchodu nebo rozvodu pro jednotlivce
- Konzultace pro páry pro páry – řešíme komunikační problémy v době rozchodu a rozvodu
- Problémy v práci – s kolegy, nadřízenými, podřízenými, kariérní růst, ocenění.
Stres, deprese
- Cokoliv vám způsobuje nadměrný stres lze změnit pomocí terapie.
- Lze odstranit jakékoliv napětí, které pokud je dlouhodobé, způsobuje tělesné nemoci.
- Velmi úspěšně léčíme nejen stres, ale i deprese pomocí Kineziologie One brain.
Strach, úzkost, panika a fóbie.
- Zbavit se lze jakéhokoliv strachu, nebo fóbie -strachu z létání, strachu z pavouků, hadů, psů, z nemoci, ze ztráty partnera, ze samoty, ze selhání nebo neúspěchu.
- Během 13 let praxe v poradně jsem se setkala a řešila nejrůznější druhy strachů a stresů, fóbiía velmi častými klienty jsou i lidé s úzkostmi.
- Úspěšně se lze těchto problémů zbavit pomocí individuální psychosomatické práce.
Učení a problémy ve škole
- Díky speciálním cvikům edukineziologie v rámci procesu změny a úlevy řešíme problémy typu:
- Dysgrafie, dyslexie, dysortografie, poruchy řeči, poruchy soustředění, Problémy s učiteli nebo ve škole.
- Hlubinná práce pro lepší psaní, čtení, počítání, soustředění jsou určené pro děti od 8 let.
Komunikace
- Odstraňujeme trému
- Stres z prezentování
- Strach z vystupování před obecenstvem
- Můžete se naučit, jak vést rozhovor a hovořit asertivně
- Společně přenastavíme zablokovanou komunikaci a odstraníme negativní emoce, které brání konstruktivní komunikaci.
Osobní rozvoj a sebevědomí
- Rozvoj talentů
- Nalezení skrytých vloh
- Máte-li jasno v tom, co chcete, pak podpoříme váš ZÁMĚR, tak, aby došlo k realizaci vašeho přání
- Společně nasměrujeme život v době, kdy se rozhodujete mezi více směry
- Speciálním postupem lze odblokovat a nastavit mysl na HOJNOST
Jakou službu si vybrat?
Jestli je pro vás vhodná více psychosomatická a hlubinná práce nebo konzultace zjistíme na prvním sezení.
Zjistíme závažnost vašeho problému a do jaké míry ovlivňuje váš život nebo je zátěží pro blízké okolí.
Hlubinnou prací (dříve terapií) se lépe řeší problémy, které sice víte, jak by se daly řešit, ale prostě to nefunguje a nejde vám to.
Je pro mne vhodná individuální psychosomatická práce nebo spíš konzultace?
Konzultace je časově méně náročná, ale je potřeba více sezení. Po menších krůčcích budeme objevovat, co přesně vám komplikuje život a brání prožívání osobního štěstí.
V rámci rozhovorů budeme postupně měnit nastavení Vašeho myšlení a vnímání tak, abyste žili takový život, jaký si přejete žít.
To, co se dříve mohlo nazývat terapií, dnes nazýváme psychosomatickou prací, vám změní život tak, že dojde ke zmírnění nebo odstranění toho, co vám zásadně komplikuje život.
Dle hloubky problému doporučuji, abyste absolvovali 3 sezení, neboť to změní váš život od základu.
Mám několik témat k řešení a nevím, kterým začít.
Během rozhovoru si dělám zápisky a skrze svalový test se vytestuje prioritní problém k odblokování. V případě konzultace společně nalezneme vždy aktuální téma, které je pro vás nejzásadnější k řešení..
Často však sami víte, co potřebujete řešit.
Jak mi psychosomatické sezení pomůže?
Psychosomatická práce je něco jako revoluce v rámci života a kvality jeho prožívání. Do hloubky změní váš život k lepšímu, stejně tak jako konzultace, které postupně zklidňují a zmírňují emoce. Budete se cítit radostnější, mít více energie a zcela jistě povedete svůj život k tomu, abyste si ho užívali směrem od trápení k radosti.
Je psychosomatická práce vhodná i pro děti?
Běžně pracuji s dětmi. Je to úžasná práce, kterou miluji. Terapie jsou vhodné pro děti od 7-8 let. V případě, že se jedná o děti mladší, pak se pracuje s rodiči a přes rodiče.
Je velmi obvyklé, že problémy miminek, předškolních a mladších školních dětí se řeší přes maminky nebo tatínky. Práce tohoto typu má dvojí efekt – vymizení problému u dítěte a hlubšího napojení rodiče na dítě.
Starší děti nejčastěji řeší problémy s učením, se spolužáky, sourozenci, ale i rodiči. A to se týká především dětí z rozvedených rodin, které prochází velmi obtížným obdobím. Řešíme také šikanu ze strany dětí nebo učitelů, nízké sebevědomí nebo hyperaktivitu.
Kolik budu potřebovat sezení, než se můj problém vyřeší?
Nelze přesně říci, kolik sezení nebo konzultací vám pomůže. Velmi to záleží na intenzitě a rozsahu vašeho problému. Někdy stačí pouze jedno sezení (např. strach z pavouků), jindy je potřeba dlouhodobější práce na odstranění problému (např. závislost na alkoholu).
Jak často je třeba docházet na sezení?
Sami si určíte, jestli další sezení nebo konzultaci potřebujete, nebo naopak, jestli už se cítíte natolik vyladění a spokojení, že dalších sezení již není třeba. Můžete a pochopitelně nemusíte následovat mého doporučení.
Sezení je vhodné absolvovat v rozestupu 3 -6 týdnů. U koučinkových konzultací doporučuji zpočátku týdenní rozestup, který budeme postupně rozvolňovat.
Můžu objednat na sezení/ konzultaci osobu blízkou?
Můžete, jen pokud si to osoba blízká přeje nebo s tím souhlasí. Objednat partnera, který má pocit, že sezení ani konzultaci nepotřebuje, je ztráta času i vašich peněz.
Mohu mít s sebou na terapii doprovod? Mohu být já sám doprovodem mému blízkému?
Ano. Ano. Zvlášť u dětí vítám, když chtějí být rodiče přítomni 🙂 Neplatíte nic navíc a získáte hlubší vhled a pochopení situace.
Jaké terapeutické metody využíváme?
Využívám Kineziologie One brain, Edu Kineziologie, meditace, vizualizace, mentoring, EMI (Eye Movement Integration), SRT (Spiritual Response Therapy), EFT (Emotional Freedom Techniques), IBP (Integration of Body Polarity), Bachovo květové esence, autopatii, akupresuru, Montesorri prvky pro snadné učení, vlastní zkušenosti a zkušenosti klientů. To vše je umocněno léty meditací a jogínskou praxí.
Etické zásady práce
Ve své praxi se řídím etickými principy, které kladou důraz na respekt, bezpečí a důstojnost každého klienta.
Moje práce je založena na individuálním přístupu, důvěře a odpovědném vedení procesu osobního rozvoje. Využívám metody a postupy, pro které mám odpovídající vzdělání a dlouholetou praxi.
Mlčenlivost
Zachovávám důvěrnost všech informací sdílených v rámci spolupráce. Výjimkou jsou pouze situace stanovené zákonem.
Rámec spolupráce
Na začátku spolupráce jsou klientovi srozumitelně vysvětleny podmínky, průběh setkání, finanční nastavení i možnosti ukončení spolupráce.
Respekt a odpovědnost
Vztah s klientem je založen na důvěře. Dbám na to, aby nedocházelo k jakémukoliv zneužití tohoto vztahu a aby byla vždy zachována autonomie klienta.
Profesní rozvoj
Průběžně se vzdělávám a sleduji nové přístupy v oblasti práce s emocemi, tělem a psychikou.
Spolupráce s odborníky
V případě potřeby doporučuji klientům spolupráci s dalšími odborníky (např. psycholog, psychiatr nebo lékař).
Poskytované služby mají charakter osobního rozvoje a poradenství a nenahrazují zdravotní péči ani psychologickou či psychiatrickou léčbu.
Ochrana osobních údajů
Ochrana osobních údajů
Pokud jste mým zákazníkem, odběratelem novinek nebo návštěvníkem webu, svěřujete mi své osobní údaje. já odpovídám za jejich ochranu a zabezpečení. Seznamte se, prosím, s ochranou osobních údajů, zásadami a právy, které máte v souvislosti s GDPR (Nařízení o ochraně osobních údajů).
Kdo je správce?
Jsem Ing. Jana Černá, IČO 73552844, se sídlem Purkyňova 1948/18a, 25101 Říčany, zapsaná u MěÚ Říčany. Vaše osobní údaje zpracovávám jako správce, tj. určuji, jak budou osobní údaje zpracovávány a za jakým účelem, po jak dlouhou dobu a vybírám případné další zpracovatele, kteří mi se zpracováním budou pomáhat. Kontaktní údaje
Pokud se na mě budete chtít v průběhu zpracování obrátit, můžete mě kontaktovat na tel. čísle 777197900 nebo na e-mail: terapiericany@gmail.com Prohlašuji, že jako správce vašich osobních údajů splňuji veškeré zákonné povinnosti vyžadované platnou legislativou, zejména zákonem o ochraně osobních údajů a GDPR, a tedy že: budu zpracovávat vaše osobní údaje jen na základě platného právního důvodu, a to především oprávněného zájmu, plnění smlouvy, zákonné povinnosti či uděleného souhlasu, plním dle článku 13 GDPR informační povinnost ještě před zahájením zpracování osobních údajů, umožním a budu vás podporovat v uplatňování a plnění vašich práv podle zákona o ochraně osobních údajů a GDPR
Rozsah osobních údajů a účely zpracování
Zpracovávám osobní údaje, které mi svěříte sami, a to z následujících důvodů (pro naplnění těchto účelů):
- poskytování služeb, plnění smlouvy vaše osobní údaje v rozsahu: e-mail, nezbytně potřebujeme k plnění smlouvy (např. zaslání přístupů do aplikace, zasílání online kurzu, atd, dodání zboží.
- vedení účetnictví Jste-li zákazníky, vaše osobní údaje (fakturační údaje) nezbytně potřebujeme, abychom vyhověli zákonné povinnosti pro vystavování a evidenci daňových dokladů.
- marketing – zasílání newsletterů Vaše osobní údaje (e-mail a jméno), pohlaví, na co klikáte v e-mailu a kdy je nejčastěji otevíráte využíváme za účelem přímého marketingu – zasílání obchodních sdělení. Jste-li naším zákazníkem, děláme tak z oprávněného zájmu, neboť důvodně předpokládáme, že vás naše novinky zajímají, a to po dobu 10 let od poslední objednávky. Pokud nejste naším zákazníkem, zasíláme vám newslettery jen na základě vašeho souhlasu, po dobu 10let od udělení. V obou případech můžete tento souhlas odvolat použitím odhlašovacího odkazu v každém zaslaném e-mailu.
- pokročilý marketing na základě souhlasu Pouze na základě vašeho souhlasu vám můžeme zasílat také inspirující nabídky třetích osob nebo využít e-mailovou adresu např. pro remarketing a cílení reklamy na Facebooku, a to po dobu X let od udělení souhlasu. Ten lze samozřejmě kdykoliv odvolat prostřednictvím našich kontaktních údajů.
- fotografická dokumentace – živé akce např. atd…doplňte své účely zpracování Vaše osobní údaje si ponecháváme po dobu běhu promlčecích lhůt, pokud zákon nestanoví delší dobu k jejich uchování nebo jsme v konkrétních případech neuvedli jinak.
Cookies
Při procházení mých webových stránek zaznamenáváme vaši IP adresu, jak dlouho se na stránce zdržíte a ze které stránky přicházíte. Používání cookies pro měření návštěvnosti webu a přizpůsobení zobrazení webových stránek vnímáme jako svůj oprávněný zájem správce, neboť věříme, že díky tomu vám můžeme nabídnout ještě lepší služby. Cookies pro cílení reklamy budou zpracovávány jen na základě vašeho souhlasu. Moje webové stránky lze procházet také v režimu, který neumožňuje sbírání osobních údajů. Používání cookies můžete na svém počítači zakázat.
Zabezpečení a ochrana osobních údajů.
Chráním osobní údaje v maximální možné míře pomocí moderních technologií, které odpovídají stupni technického rozvoje. Chráním je jako kdyby byly naše vlastní.
Přijala jsem a udržujeme veškerá možná (aktuálně známá) technická a organizační opatření, která zamezují zneužití, poškození nebo zničení vašich osobních údajů.,
Předání osobních údajů třetím osobám
K vašim osobním údajům mají přístup moji zaměstnanci a spolupracovníci. Pro zajištění konkrétních zpracovatelských operací, které nedokáži zajistit vlastními silami, využívám služeb a aplikací zpracovatelů, kteří umí data ochránit ještě lépe než já a na dané zpracování se specializují. Jsou to poskytovatelé následujících platforem: doplňte podle sebe MioWeb, Facebook, Google
Je možné, že se v budoucnu rozhodnu využít další aplikace či zpracovatele, pro usnadnění a zkvalitnění zpracování. Slibuji vám však, že v takovém případě při výběru, budu na zpracovatele klást minimálně stejné nároky na zabezpečení a kvalitu zpracování jako na sebe.
Předávání dat mimo Evropskou unii
Veškeré zpracování osobních údajů bude prováděno na území EU. //NEBO Data zpracováváme výhradně v Evropské unii nebo v zemích, které zajišťují odpovídající úroveň ochrany na základě rozhodnutí Evropské komise. Vaše práva v souvislosti s ochranou osobních údajů V souvislosti s ochranou osobních údajů máte řadu práv. Pokud budete chtít některého z těchto práv využít, prosím, kontaktujte mě prostřednictvím e-mailu:jana@rozvodvpohode.cz, janamcerna@email.cz.
Máte právo na informace, které je plněno již touto informační stránkou se zásadami zpracování osobních údajů. Díky právu na přístup nás/mě můžete kdykoli vyzvat a já vám doložím ve lhůtě 30 dní, jaké vaše osobní údaje zpracovávám a proč. Pokud se u vás něco změní nebo shledáte své osobní údaje neaktuální nebo neúplné, máte právo na doplnění a změnu osobních údajů.
Právo na omezení zpracování můžete využít, pokud se domníváte, že zpracovávám vaše nepřesné údaje, domníváte se, že provádím zpracování nezákonně, ale nechcete všechny údaje smazat nebo pokud jste vznesl námitku proti zpracování. Omezit můžete rozsah osobních údajů nebo účelů zpracování. (Např. odhlášením z newsletteru omezujete účel zpracování pro zasílání obchodních sdělení.)
Právo na přenositelnost
Pokud byste chtěli své osobní údaje vzít a přenést k někomu jinému, budeme postupovat stejně jako při využití práva na přístup – jen s tím rozdílem, že vám informace pošlu ve strojově čitelné podobě. Tady potřebuji alespoň 30 dní.
Právo na výmaz (být zapomenut)
Vaším dalším právem je právo na výmaz (být zapomenut). Nechceme/nechci na vás zapomenout, ale pokud si to budete přát, máte na to právo. V takovém případě vymažu veškeré vaše osobní údaje ze svého systému i ze systému všech dílčích zpracovatelů a záloh. Na zajištění práva na výmaz potřebuji/potřebujeme 365 dní. V některých případech jsem vázána zákonnou povinností, a např. musím evidovat vystavené daňové doklady po lhůtu stanovenou zákonem. V tomto případě tedy smažu všechny takové osobní údaje, které nejsou vázány jiným zákonem. O dokončení výmazu vás budu informovat na e-mail.
Stížnost u Úřadu na ochranu osobních údajů
Pokud máte pocit, že s vašimi údaji nezacházím v souladu se zákonem, máte právo se se svou stížností kdykoli obrátit na Úřad pro ochranu osobních údajů. Budu ráda pokud nejprve budete o tomto podezření informovat mě, abych s tím mohla něco udělat a případné pochybení napravit.
Odhlášení ze zasílání newsletterů a obchodních sdělení
E-maily s inspirací, články či produkty a službami vám zasílám/e jste-li můj zákazník na základě mého oprávněného zájmu.
Pokud zákazníkem ještě nejste, posílám vám je jen na základě vašeho souhlasu. V obou případech můžete ukončit odběr mých e-mailů stisknutím odhlašovacího odkazu v každém zaslaném e-mailu.
Mlčenlivost
Dovolujeme si Vás ujistit, že naši zaměstnanci i spolupracovníci, kteří budou zpracovávat Vaše osobní údaje, jsou povinni zachovávat mlčenlivost o osobních údajích a o bezpečnostních opatřeních, jejichž zveřejnění by ohrozilo zabezpečení Vašich osobních údajů. Tato mlčenlivost přitom trvá i po skončení závazkových vztahů s námi. Bez vašeho souhlasu nebudou vaše osobní údaje vydány žádné jiné třetí straně.
Tyto zásady zpracování osobních údajů platí od 25.5.2018