KOUČINK & KONZULTACE

Konzultace (koučink, kaučing) Vám poměrně rychle pomůže ujasnit si problém, který řešíte. Pohlédnout na něj s nadhledem a ujasnit si zásadní životní otázky, které se Vás v daný moment týkají.

Najít odpověď na otázky typu:

  • Co vlastně chcete?
  • Jak naložit se situací, ve které jsem se právě ocitli?
  • Jak předejít situacím, které s sebou opakovaně přinášejí stres?
  • Co s myšlenkami, které rozptylují Vaší pozornost a soustředění nebo Vás zatěžují?
  • Jak na neklid, který Vás ovládl?
  • Co s nezvladatelným smutkem nebo hněvem či jinými emocemi?
  • Jak zlepšit svou současnou situaci?
  • Co se stresem – stres ve škole, v práci, doma?
  • Co se vztahem, ve kterém se nacházíte – rodinné, partnerské, kolegiální vztahy…
  • Co sám se sebou?

Můžete se naučit:

  • ovládat své emoce
  • ovládat své myšlenky
  • sharmonizovat práci a rodinu
  • zklidňovat sám sebe
  • cítit se více radostně
  • zažívat pocit vysoké sebeúcty a respektu
  • komunikovat lépe, komunikovat s respektem
  • uvolňovat se kdykoliv a kdekoliv
  • smát se a radovat ze života
  • dosahovat svých cílů.

Konzultace trvá 1 – 1,5 hodiny